SILOWNIA TYDZIEN#6 CEL 140 |
@780 200g peanut butter ma 600 kcali maks chyba, ze z dodatkami - te najlepszej jakosci sa w formie pasty ktora sie leje niczym woda- tak wynika z mojego researchu sklepowego. kupilem dzisiaj jakis 300g sloiczek i po 2 lyzkach mialem dosc- je sie to jak cynamon, zapycha mi mozg ta breja zdaje sie ze to wymaga wyzszego levelu, jestem na 6. natomiast po miesiacu jedzenia kury i swini wszedl dzisiaj 400 g stejk - za je bi sty. |